Rozstania to bardzo bolesny czas. Wydaje się nam, że spędzimy ze sobą wieczność razem, ale jednakże druga osoba (albo nawet my) po pewnym czasie przekonujemy się, że to jednak nie był/a ten/ta jedyny/a, przez co niestety ale nie widzimy innej opcji jak rozstanie, które zazwyczaj bywa bardzo bolesne dla obu partnerów. Tutaj nie ważne jest to, czy jesteśmy tą osobą która inicjuje rozstanie, czy też tą, z którą nasz partner zrywa. Każdy przegrywa w tej rozgrywce
Po pierwsze – daj sobie czas
Niestety, ale stare, mądre przysłowie : ,,czas leczy rany” pozostaje cały czas aktualne. Bez dania sobie odpowiednio dużej ilości czasu, nie będziemy w stanie ,,wrócić do siebie” i zacząć szukać ponownie swojej drugiej połówki, lub też podejmiemy decyzję, aby po prostu zostać samemu. Psycholodzy mówią, że najlepiej jest poczekać dwa razy tyle, ile byliśmy w związku z naszym byłym partnerem, abyśmy wrócili do siebie. Przykład? Chodziliśmy ze swoim byłym partnerem przez sześć miesięcy – a więc powinniśmy zaczekać rok przed następnymi podbojami miłosnymi. Oczywiście wiadomo że jedni po rozstaniach potrafią wrócić do randkowania w bardzo krótkim okresie, jeszcze inni potrafią przez resztę swojego życia nie wrócić do tego, ponieważ nie potrafią zapomnieć o swoim byłym partnerze.
Po drugie – zajmij się sobą!
Przez ten czas, kiedy ze ,,sobą” jesteśmy, musimy pamiętać o tym, aby nie popaść w depresję, oraz żeby najlepiej powiedzieć sobie ,,nie” i zrobić coś ze sobą. Wyjście do parku – wyjście na siłownię, ćwiczenia fizyczne – to powinno odwrócić naszą uwagę od rozstania, a jednocześnie dać nam trochę pozytywnej energii na przetrwanie następnego dnia.
Po trzecie – masz przyjaciół? To daj im sobie pomóc.
Jeśli masz dobrych przyjaciół, to na pewno będziesz w stanie im się wyżalić, a oni na pewno ciebie wysłuchają i postarają ci się pomóc. Najlepszych przyjaciół poznaje się w biedzie – co oznacza że jeśli nie wysłuchają tego co masz im do powiedzenia – to po prostu oznacza że nigdy nie byli twoimi przyjaciółmi. Jednakże jeśli wysłuchają cię i ci pomogą, to wiesz po prostu, że ta więź od teraz będzie jeszcze silniejsza.
